随着现在人们的生活水平越来越好,很多孩子都养成了挑食的习惯,这样不利于孩子的发育。尤其是孩子不吃菜有许多危害,例如蔬菜中含有帮助消化的膳食纤维,不爱吃蔬菜的孩子,身体缺少膳食纤维,孩子就容易便秘;蔬菜和水果都含有维生素C,维生素c是可以,存进钙质的吸收的。仅仅靠吃水果补充维生素c是不够的;因此,家长应该想办法解决孩子不吃菜的问题。
随着现在人们的生活水平越来越好,很多孩子都养成了挑食的习惯,这样不利于孩子的发育。尤其是孩子不吃菜有许多危害,例如蔬菜中含有帮助消化的膳食纤维,不爱吃蔬菜的孩子,身体缺少膳食纤维,孩子就容易便秘;蔬菜和水果都含有维生素C,维生素c是可以,存进钙质的吸收的。仅仅靠吃水果补充维生素c是不够的;因此,家长应该想办法解决孩子不吃菜的问题。
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