食材:西兰花一颗、洋葱一个、虾10只、青椒两个、梅肉排、马苏里拉、芝士片、调味盐、欧芹碎、鸡蛋一个
1️⃣梅肉排切条和虾一起撒上柠檬盐稍微腌一下
2️⃣西兰花切小一点摆盘,洋葱切大一点,放在西兰花上,撒一点黑胡椒盐,空气炸锅200度5分钟,让蔬菜断生
3️⃣洋葱上打入一颗笨鸡蛋
4️⃣用厨房纸把肉和虾多余水分吸一吸,均匀摆在洋葱上,青椒切圈摆在肉肉上
5️⃣最后撒上满满的的马苏里拉,为了让口味丰富一点,又加了两芝士片
6️⃣空气炸锅180度15分钟,出锅撒上一丢丢欧芹碎增香!!!
食材:西兰花一颗、洋葱一个、虾10只、青椒两个、梅肉排、马苏里拉、芝士片、调味盐、欧芹碎、鸡蛋一个
1️⃣梅肉排切条和虾一起撒上柠檬盐稍微腌一下
2️⃣西兰花切小一点摆盘,洋葱切大一点,放在西兰花上,撒一点黑胡椒盐,空气炸锅200度5分钟,让蔬菜断生
3️⃣洋葱上打入一颗笨鸡蛋
4️⃣用厨房纸把肉和虾多余水分吸一吸,均匀摆在洋葱上,青椒切圈摆在肉肉上
5️⃣最后撒上满满的的马苏里拉,为了让口味丰富一点,又加了两芝士片
6️⃣空气炸锅180度15分钟,出锅撒上一丢丢欧芹碎增香!!!
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