在家制作简易哑铃的方法如下:
1、准备木棍(长度可以依照自己喜好选择),决定好长度之后在棍子的两侧打上钉子。
2、用奶粉、麦片的那种铁罐锯一半制作,等到容器决定好之后,接着把水泥跟水倒入容器。
3、混合好将木棍放入两边的容器,等待干燥,干燥后就完成了。
在家制作简易哑铃的方法如下:
1、准备木棍(长度可以依照自己喜好选择),决定好长度之后在棍子的两侧打上钉子。
2、用奶粉、麦片的那种铁罐锯一半制作,等到容器决定好之后,接着把水泥跟水倒入容器。
3、混合好将木棍放入两边的容器,等待干燥,干燥后就完成了。
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