减肥期间可以吃一些金针菇的,并不会影响到减肥的效果,而且适当的吃一些菌类的食物也是可以起到辅助减肥的作用,但对肠胃不好的人建议少吃一些金针菇,另外也不建议过度的节食来进行减肥,因为过度的节食对身体也会产生一定的损伤,所以也应该进行避免。
减肥期间可以吃一些金针菇的,并不会影响到减肥的效果,而且适当的吃一些菌类的食物也是可以起到辅助减肥的作用,但对肠胃不好的人建议少吃一些金针菇,另外也不建议过度的节食来进行减肥,因为过度的节食对身体也会产生一定的损伤,所以也应该进行避免。
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