黑蒜孕妇可以吃吗 是不是吃了不好啊（孕妇吃了黑蒜有什么好处）

并不建议吃一些黑蒜的，因为这些物质也是属于一些刺激性的物质，可能会引起肠胃不舒服等情况，在怀孕期间均衡营养是十分重要的，所以也要吃一些蛋白质含量高的食物和一些粗纤维的食物，另外也要吃一些五谷杂粮，同时定期的到医院进行产检，也可以观察胎儿的生长发育情况。