跑步机要用什么润滑油（跑步机润滑油没了可以用食用油吗）

应该使用专用跑步带防静电润滑油---硅油。

加油方法：A、先停机，防止加油过程伤着你的手。

B. 加油前最好清洁一下。特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。

C、掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，用量约10 ml，不可过量使用。右侧同左侧一样操作方法。

D、将跑步机通电运转在3 KM / H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。威尔芙

加油时间：每天使用3-4小时左右者3个月加注1次润滑油。

每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油。

每天使用12小时左右者1个月加注1次润滑油