素炒小青菜是一道家常菜,非常简单易做,下面是正宗的做法:
所需材料:
- 小青菜 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 小青菜洗净,去除根部,沥干水分备用。
2. 热锅凉油,待油温升至五成热时,加入蒜末和姜末爆香。
3. 放入小青菜,迅速翻炒,炒至青菜变软,颜色浅绿时,加入适量的盐,继续翻炒均匀即可。
4. 出锅前,可根据个人口味加入少量生抽或者鸡精提鲜。
小贴士:
1. 炒小青菜时间一定要掌握好,过长时间的炒制会使小青菜失去其营养和脆嫩口感。
2. 炒小青菜的油温不能太高,一定要五成热左右,避免高温油烟影响健康。
3. 最好在炒青菜之前将其洗净、沥干水分,这样可以避免过多的水分进入锅中,影响炒制效果。