秋葵有什么最佳吃法(秋葵的10种最佳吃法)

秋葵有什么最佳吃法(秋葵的10种最佳吃法)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-10 19:27:29

秋葵有什么最佳吃法

秋葵最佳吃法是 凉拌秋葵,保留秋葵全部营养

1/7 秋葵,金针菇洗净去蒂,小米椒,生姜,蒜米切末备用

2/7 锅中烧水开后加去盐巴,倒入秋葵焯水1分钟,在把金针菇放下去焯软就可以了

3/7 秋葵夹,金针菇捞出来放入一个汤碗里

4/7 炒锅烧热油倒入蒜米,辣椒,姜末炒香,加生抽,料酒,盐巴蚝油炒

5/7 炒香后加入小半碗水煮开就可以了

6/7 把煮好的酱汁倒进秋葵碗里拌匀

7/7 码进金针菇的盘里就可以上桌咯

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