要算出排卵期需要知道两个关键数据,一个是月经周期a天,另一个是上次来月经第一天的日期b。然后,用b+a算出下次来月经第一天的日期c,再用c-14就是排卵日d。排卵日的前5天和后4天就是排卵期。
举个栗子,月经周期30天,上次怀孕。
排卵期就是最理想的受孕日。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
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