燕麦椰奶粥热量（一瓶椰奶燕麦八宝粥的热量）

燕麦椰奶粥每100克热量在150大卡至200大卡之间。燕麦本身含有精粹脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分，而椰奶则是一种富含钙、锌、钾、镁等矿物质的天然食品，因此椰奶燕麦粥不仅口感美味，而且营养丰富，有助于增加身体的免疫力和抗氧化能力。