什么是气息训练（气息训练锻炼什么）

主持或演讲时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。用气息呼吸法，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。

通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。