土豆和菠菜是可以在一块吃的,它们两个在一起不会出现什么不良反应,但是如果最近胃肠不好腹泻就建议少吃菠菜。在日常饮食当中可以多吃一些蔬菜和水果,比如说莴笋,菠菜,韭菜芹菜等等。经常吃新鲜的蔬菜,它对身体是有好处的,能够帮助体内排毒。
土豆和菠菜是可以在一块吃的,它们两个在一起不会出现什么不良反应,但是如果最近胃肠不好腹泻就建议少吃菠菜。在日常饮食当中可以多吃一些蔬菜和水果,比如说莴笋,菠菜,韭菜芹菜等等。经常吃新鲜的蔬菜,它对身体是有好处的,能够帮助体内排毒。
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