运动后喝水还是口渴（为什么运动后大量喝水还是口渴）

是身体严重缺少水分后引起的，补水补的太晚了，细胞已经出现了缺水的现象，一瓶水喝下去解决不了身体各个细胞的需要，建议以后在运动过程中要及时补充水分，不要到结束后在补，对身体不好，可以服用一些葡萄糖或者是糖盐水。边运动边补充较好。