材料:新鲜罗非鱼、酸菜(或水律菜)、姜、红椒、蒜头。
做法:
1、把鱼宰杀后处理好,洗干净,沥干备用。
2、酸菜(或水律菜)洗净后,切碎,红椒、姜洗净切丝片,剥几粒大蒜。
3、将锅烧热,先不放油,把酸菜入锅烘干,这样可去除酸菜的异味,再加油将酸菜炒香铲起备用。
4、鱼用少许盐略腌一会,抹上薄薄一层干生粉,先将锅烧热,加适油大火烧热,将鱼入锅,待一面煎成金黄色后,再翻至另一面继续煎香。
5、把煎好的鱼推至一边,爆香红椒丝、姜丝、蒜头,放入酸菜,加适量盐、生抽、糖,一小碗水,灒少许米酒,盖上锅盖焖至收汁。
6、勾芡装碟上桌既可。