为什么要刮筋膜刀（筋膜刀哪些位置不能刮）

刮筋磨刀最大的好处就是可以使疲劳的肌肉在最短的时间内恢复到正常的水平，也可以有效的缓解肌肉疼痛带来的负面影响。