蛋氨酸功效与作用（蛋氨酸的用途是什么）

蛋氨酸就是咱们平时说的甲硫氨酸，是属于氨基酸的一种，参与蛋白质的合成，蛋氨酸对于心肌有保护作用，除此之外，还有抗抑郁，降血压的功效，还能预防和治疗有毒金属非金属对人体的伤害。像是葵花子、乳制品、酵母、海藻类的蛋氨酸的含量是非常高的。