八棱瓜可以炒胡萝卜吗（八棱瓜能和肉一起炒吗）

可以

主料：八角棱瓜200克

配料：鸡蛋3个（约170克）、胡萝卜20克、大蒜5克、小葱5克

调料：食用油30克、食盐3克、五香粉2克、鸡精或味精1克（可选）

制作方法

1、先将棱瓜用清水清洗干净切去头和尾部，用刮刀刮去棱角和皮，再用滚刀法切成小块，装入盘中备用。

2、将胡萝卜用斜刀切成长度约4厘米左右的块，再立起切成厚度约3毫米左右的片，放入盘里。

3、大蒜5克切片，小葱切段，将葱白和葱叶分开放。

4、准备一个大碗，打入3个鸡蛋约170克，加入食盐1克，用筷子搅拌均匀。

5、锅中加入热水约2000克，（原先烧开的水，这样速度会快一点）开大火，直接倒入切好的棱瓜和胡萝卜片，用漏勺翻拌均匀。待胡萝卜片和切好的棱瓜五分熟，用漏勺捞出控水。

6、锅中加入食用油约20克，油温烧至5成热，开中火，倒入打好的鸡蛋液，以从中间划圈的方式搅拌成较大一点的块状。然后乘出备用。

7、锅中再加入食用油约10克，油温烧至六成热，放入切好的葱段和蒜片，炒出香味后倒入绰过水的棱瓜和胡萝卜翻炒两遍，紧接着再放入炒好的鸡蛋碎170克、食盐2克，五香粉2克，鸡精1克，最后放入切好的葱叶，翻拌均匀即可出锅，盛入盘中