穿心莲是一种非常营养的蔬菜,可以用来做很多菜肴。以下是穿心莲爆炒的做法:
材料:
- 穿心莲 适量
- 鸡蛋 2个
- 大蒜 适量
- 姜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 油 适量
步骤:
1. 穿心莲洗净,去掉头尾,切成小段备用。
2. 大蒜和姜切末备用,鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,放入大蒜和姜末炒香。
4. 放入穿心莲翻炒,加盐、鸡精调味。
5. 待穿心莲变软后,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
6. 加入生抽调味,再翻炒几下即可。
温馨提示:穿心莲爆炒的时间不要过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感。如果喜欢口感更加清爽,可以在穿心莲炒熟后加少许醋。