怎样做鲜猪蹄筋（猪蹄筋的十种做法）

一、沙参排骨炖蹄筋

1.鲜猪蹄筋洗净，用开水汆烫一下捞起，去掉黏在蹄筋表面的筋膜

2.置于高压锅中，放水刚没过蹄筋即可

3.用炖“蹄筋”挡，炖1个小时

4.时间到，捞起看炖至个人觉得软硬适中即可

5.重新放水，把炖软的蹄筋、鲜排骨、浸泡过20分钟的沙参、姜偏放入，放入3人量的水，就可以了