说话嗓门有点大 怎么办啊（说话声音嗓门大如何克服）

嗓门大有两个原因。

一是身体原因，你体内阳气过多，应多吃点豆腐，或者其他清淡性阴的食物。

二是外界原因，也许你的工作压力大，生活速度快，处理的事情很多，所以你做事比较利索，性子也比较急，所以你应该时刻告诉自己:有理不在声高。你主要还是要多注意，总之，这不是值得担心的毛病。。。*^_^*