取芡实50克洗干净,泡1个小时备用;再用30百合洗干净备用;取冰糖80克备用;
刷干净砂锅,将泡好的芡实先放入砂锅小火煮20分钟后,加入泡好的百合和冰糖,小时煮一个小时,芡实百合煲汤有点粘稠即可煲好,该煲汤营养价值很高,特别适合有肺结节人群饮用。
取芡实50克洗干净,泡1个小时备用;再用30百合洗干净备用;取冰糖80克备用;
刷干净砂锅,将泡好的芡实先放入砂锅小火煮20分钟后,加入泡好的百合和冰糖,小时煮一个小时,芡实百合煲汤有点粘稠即可煲好,该煲汤营养价值很高,特别适合有肺结节人群饮用。
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