吃什么能避免喝纯奶不拉肚子(喝奶不腹泻的最佳方法)

吃什么能避免喝纯奶不拉肚子(喝奶不腹泻的最佳方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-02 06:06:25

吃什么能避免喝纯奶不拉肚子

喝纯奶出现腹泻的话,考虑乳糖不耐受所致。一般早上空腹喝纯奶最容易引起腹泻。建议你中午饭后,少量喝纯奶,通常可以改善腹泻的情况。不建议服用一些止泻药物。如果这样也不能改善腹泻的情况的话,那不建议喝纯奶。你可以喝酸奶,它比纯奶更容易吸收,不容易导致腹泻。

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