会发黄。
因为橘子皮含有丰富的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等色素,过多食用会在皮肤表现出黄色的色素沉淀。
此外,橘子皮还有一些苦味物质和柠檬酸,如果长期摄入过量,会对身体产生负面影响。
建议不要过度食用橘子皮,适量即可,如果想要补充足够的维生素C、纤维素等,也可以选择食用橘子果肉或者其他富含这些营养素的水果和蔬菜。
会发黄。
因为橘子皮含有丰富的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等色素,过多食用会在皮肤表现出黄色的色素沉淀。
此外,橘子皮还有一些苦味物质和柠檬酸,如果长期摄入过量,会对身体产生负面影响。
建议不要过度食用橘子皮,适量即可,如果想要补充足够的维生素C、纤维素等,也可以选择食用橘子果肉或者其他富含这些营养素的水果和蔬菜。
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