步骤/方式1
以朋友的身份相处
如果被分手，你强制地想留他，也许会适得其反。你想要快速跟他复合，只会让他更加讨厌。这个时候不如先让自己静下心来，想一想你们之间是什么时候变成这个样子的。凡事必有因，如果还想挽回他，那么不妨问问他，是否还能以朋友的身份相处。
假若他没有那么绝情，还愿意跟你做朋友，那么你就有机会考虑下一步怎么做。这个时候千万不能断联，因为断联的会加重挽回的难度，所以尽可能的让你们之间始终保持着一种联系。这种联系不必太强，目的就是让你没有完全消失在他的世界里，未必就一定是以朋友的身份，你可以在失败后多次尝试，找一个双方都能够接受的理由。
成为一个更优秀的自己
因为在这段感情里最熟悉你的人是他，你想要挽回对方，但是要是你在冷冻期间不做出任何的改变，那么相信你还是他心中令他失望的那个人。你要是想要将你在他心里的坏印象洗白，那你就必须做出一些改变并变得更好、足够优秀的时候才能重新吸引到对方，这才是挽回男友的一个方法。
因此，你现在要做的是将自己的缺点全部修正并将自己原来的不足全部补上，然后开始去接触新鲜的事物和丰富自己的知识面以及是开阔自己的视野，把自己变得阳光和充满着正能量。那么这样的你就有机会去吸引对方。
步骤/方式3
让他重新喜欢上你
他当时会追你并且在一起这么长时间宠你爱你，肯定是喜欢你的，而喜欢这个东西和爱不同，他是一种个人喜好，不是情感，就跟你喜欢花，虽然你被刺伤了，也许不想再摘它回家了，但不妨碍你喜欢! 所以喜欢这点基本可以不用考虑!那为什么他现在不想理你了呢?因为你做了让他讨厌的事!作、烦他(各种纠缠)。所以你要逼着自己平静，开始提升，这就是断联，挽回之前的重要步骤。
步骤/方式4
感受到你的需要
男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解喜欢被需要。男人喜欢被自己的女人需要，这让他有男人的尊严，他不喜欢被安排一切，而是需要女人去听他的，需要女人对他有种依赖感，当男人在家里找不到被需要的感觉，他就很容易在外面寻找这种感觉，从而导致出轨。所以女人要懂得男人这种需要，给予他需要的，就能更好地维系感情。
