所需材料:
1.平菇300克
2.瘦猪肉150克
3.红枣5个
4.枸杞适量
5.姜片适量
6.清水1000毫升
7.盐适量
8.鸡精适量
步骤:
1.瘦猪肉洗净,切成小块,加入姜片焯水,去除血水。
2.平菇去蒂,洗净泡水,切片备用。
3.将红枣用清水泡软备用。
4.准备一个汤锅,加入清水1000毫升,放入煮熟的瘦肉和姜片煮开,撇去浮沫。
5.加入平菇和红枣,倒入适量的枸杞,再煮开转小火煲40分钟。
6.放入适量的盐和鸡精调味即可。
小贴士:
1.姜片焯水可以去掉肉里的腥味,使肉更加鲜嫩。
2.平菇可以先用开水焯烫一下,去掉表面的杂质。
3.汤煮的时间越久,味道越浓郁,可以根据个人口味调整煮的时间。
4.加盐一定要在最后才放,否则会破坏配料的营养成分。