12岁女孩手机上瘾怎么办（11岁女孩沉迷手机怎么办）

对于12岁女孩手机上瘾的问题，家长应该采取以下措施。

首先，建立明确的规矩和限制，限制她使用手机的时间和频率。

其次，鼓励她参与其他有益的活动，如运动、阅读和社交。

第三，与她进行开放而坦诚的对话，了解她为何沉迷手机，并提供支持和理解。同时，家长也应该树立榜样，自己正确使用手机，以身作则。

最后，如果问题严重，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师，他们可以提供更深入的指导和支持。