酸梅汤有什么好处（酸梅汤的七大功效）

喝酸梅汤在夏季的时候是能够起到解暑作用的，而且酸梅汤中含有较多的酸性物质，还能够促进唾液以及胃液的分泌，从而来保护胃肠道的作用。

喝酸梅汤不仅酸甜可口，还可以起到开胃，补充水分的作用，要比碳酸饮料好得多。同时它是属于碱性类的食物，所以适当的喝一些酸梅汤有助于体内酸碱平衡。

酸梅汤还能降肝火，帮助消化，肝火旺盛的人适当的喝一些酸梅汤是非常有好处的。

再有就是酸梅汤中含有丰富的有机酸、苹果酸、柠檬酸，它是能够缓解人的疲劳。