我感觉肯定炒面的热量高,因为要用油,烹饪过程中热油高温产生的热量,还要加各种的调料。
拌面做起来就简单一点,面条煮熟,切点黄瓜丝,加点调料,不经过热油热炒,热量相对来说低一点,炎炎夏日,自己在家做一碗凉拌面条是不错的选择,特别喜欢吃拌面
我感觉肯定炒面的热量高,因为要用油,烹饪过程中热油高温产生的热量,还要加各种的调料。
拌面做起来就简单一点,面条煮熟,切点黄瓜丝,加点调料,不经过热油热炒,热量相对来说低一点,炎炎夏日,自己在家做一碗凉拌面条是不错的选择,特别喜欢吃拌面
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