高清膜好还是蓝光膜好（为什么不建议贴蓝光膜）

蓝光膜好。

1、作用不同，蓝光膜一般比高清膜贵，而且蓝光膜可以减少手机屏幕的蓝光，对眼睛有一定的保护作用。高清膜没有特殊功能，无法抵消蓝光。

2，效果不同，蓝光膜贴膜后太明显了，直接看手机屏幕就能看出来。而高清膜透光率高，贴膜后不影响视觉效果。其实钢化膜的选择主要看自己的需求。