四个蒸饺的热量是多少(八个蒸饺的热量是多少)

四个蒸饺的热量是多少(八个蒸饺的热量是多少)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 13:51:42

四个蒸饺的热量是多少

这种情况主要看饺子馅的成分,如果是瘦肉馅的蒸饺,相对来说热量就会多一些,100克蒸饺的热量,大概在200卡左右,胡萝卜馅,或者是包菜馅的热量相对来说就会少很多,100克蒸饺大概在120卡左右。蒸饺一般选择在早餐或者是晚间使用,可以迅速补充人体的能量,补充蛋白质,但是不能过度节食,平常的饮食尽量规律一些,多样化。

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