食材
冰冻巴沙鱼卷(1袋)
洋葱(半个)
大蒜(1头)
葱(半根)
姜片(5-6片)
耗油(2勺)
料酒(2勺)
豆瓣酱(2勺)
步骤1、解冻后沥干水分。
步骤2、烤盘铺上锡纸,铺上一层洋葱,上面铺上鱼片。
步骤3、耗油料酒豆瓣酱抹匀。
步骤4、葱姜蒜均匀铺在上层。
步骤5、最后再铺上一层洋葱,腌制最少30分钟。
步骤6、最后在盘内淋入食用油,烤箱200度预热,中层烤20分钟,根据自己烤箱调节。
步骤7、最后我放炒锅里炖了5分钟,然后出锅完成。
食材
冰冻巴沙鱼卷(1袋)
洋葱(半个)
大蒜(1头)
葱(半根)
姜片(5-6片)
耗油(2勺)
料酒(2勺)
豆瓣酱(2勺)
步骤1、解冻后沥干水分。
步骤2、烤盘铺上锡纸,铺上一层洋葱,上面铺上鱼片。
步骤3、耗油料酒豆瓣酱抹匀。
步骤4、葱姜蒜均匀铺在上层。
步骤5、最后再铺上一层洋葱,腌制最少30分钟。
步骤6、最后在盘内淋入食用油,烤箱200度预热,中层烤20分钟,根据自己烤箱调节。
步骤7、最后我放炒锅里炖了5分钟,然后出锅完成。
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