产妇满月后吃什么（满月后产妇吃什么最好）

产妇满月之后可以吃一些清淡有营养的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，因为有可能会影响到乳汁的质量，而间接的传染给宝宝。可以多喝一些汤水的食物，也要多吃骨头汤，猪蹄汤，蔬菜汤，鲫鱼汤等等，这样的话也能够促进乳汁的分泌，并且要保持良好的心情。