菠菜和牛肉能一炖起吃吗（牛肉能和菠菜一起做汤吃吗）

能一起吃。

菠菜和牛肉放在一起吃是不会影响身体健康的并且菠菜和牛肉放在一起吃对身体来说也是比较好的，但是菠菜里面是含有很多草酸和鞣酸的，不管和任何肉类放在一起吃，都有可能会影响到肉类，或者是其他食物里面的矿物质的吸收，所以在吃菠菜以前的时候，可以把菠菜放在热水里搓一下比较好。