什么时间洗澡洗头最合适（一天哪个时间段洗头洗澡最为合适）

最好是在晚饭后睡觉前一小时洗头洗澡。多数人喜欢在睡前洗澡，可以干净、轻松入睡。

有必要洗时就洗：如运动后、劳动后半小时洗个热水澡，清洁身体，消除疲劳。外国人喜欢早晚洗澡。

还是根据各人的生活习惯来安排，各有所好。

注意：饥饿时不要洗澡，运动后、饭后不要立即洗澡，临睡前洗头要把头发吹干再睡。