减肥饼干怎么做(减肥饼干做法视频教程)

减肥饼干怎么做(减肥饼干做法视频教程)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 21:14:46

减肥饼干怎么做

原料:低粉60克、高粉60克、全麦面粉80克、黄油30克、干酵母1又1/4小勺、糖粉1/4小勺、盐1/2小勺、小苏打1/4小勺、水85-90克 做法:

1、将所有材料(黄油要软化)活成面团;

2、揉好的面团用保鲜膜包起来,室温发酵20分钟;

3、发酵好的面团擀成长方形;

4、把一段从1/3处向中间折起来。把另一端也从1/3处折起来,完成第一次三折;

5、折好后收口向下放置,再次重复步骤4。一共三次;

6、折好的面皮擀成厚约0.25cm的薄片;

7、用叉子在上面均匀扎些小孔;

8、用刀切成正方形小块;

9、切好后,移到烤盘上,表面喷些水,室温发酵20分钟左右,发酵到厚约0.4cm的时候,入烤箱。烤箱预热170度,15-20分钟左右

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