加快出手速度的办法就是掌握正确投篮姿势之后，猛练投篮，强化肌肉记忆，当投篮动作形成固定模式后，就省去了调整动作，这样出手就快了。接球就出手，并且动作标准流畅，这需要优秀的手感，和大量的练习才能做到的
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