养乐多能多喝吗 最好一天喝几瓶（养乐多的四种喝法怎么喝）

建议每天喝一瓶。

养乐多一样的乳酸菌饮料，里面有大量的益生菌，这些益生菌的耐酸性和生长活性都比较强，有利于肠胃的保健。但是养乐多只需要每天喝一瓶就够了，并不需要喝太多。因为每瓶养乐多中的益生菌已经可以满足每天人体正常的需求。所以每天喝一瓶比一天喝多瓶还更有效。