黄瓜怎么吃减脂效果更好（减肥黄瓜是生吃好还是炒着吃好）

黄瓜鸡蛋汤减脂效果更好，鸡精中含有丰富的卵磷脂，能够有效的肪止脂肪，胆固醇乳化成小科粒，它俩在一起搭配，减脂效果特好，鸡蛋黄瓜碰在一起也会产生奇妙的化学反应，不仅口感清甜美味，更能增加饱腹感。