筋膜刀有几种（筋膜刀种类及使用方法）

筋膜刀种类众多，常见的有单刃、双刃、弯刀等，根据不同的需要选择使用。

使用时，需要先确定切割方向和深度，轻轻地按压在需要割开的部位，保持稳定的手势，用缓慢而均匀的力量向前推进刀片，使其沿着预设的方向切割。

需要注意的是，如非专业人士请勿擅自进行操作，以免造成人身伤害。