银耳要泡多久才可以吃(银耳需要泡多长时间才能吃)

银耳要泡多久才可以吃(银耳需要泡多长时间才能吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-17 06:54:16

银耳要泡多久才可以吃

1. 银耳浸泡时间为3到4小时:这样可以让银耳缓慢吸水,煮出黏稠口感。

2. 不建议用热水浸泡银耳:热水浸泡会缩短时间,但会影响泡发数量和口感。

3. 银耳是营养丰富的食品:富含胶体、多种维生素、氨基酸和多糖,是一种强身健体的补品。

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