给孩子提高免疫力吃什么合适（抵抗力差吃什么补得快）

         给孩子提高免疫力最好是从食补里提高。食物含有维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维的食物，如水果、豆制品、肉、海带、燕麦等，还要多吃蔬菜，生活上作息的时间要规律，让小孩适当锻炼增强抵抗力才能提高免疫力。