产妇吃的青菜怎么做（产妇吃的菜怎么做法）

清炒青菜

　　材料：青菜、盐、鸡精。

　　做法：

　　1、青菜焯水。

　　2、放油，烧热后，放入青菜大火快炒后，加盐，鸡精即可出锅。

　　产妇简单食谱青菜做法：香菇青菜

　　材料：青菜、鲜香菇、木耳、调料(生姜、盐)。

　　做法：

　　1、油锅热后，先放生姜丝翻炒出香味，接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

　　2、放盐调味，看看根的颜色有点透明了，就可以放青菜的叶子的部分了。

　　3、叶子放入后，稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。