小孩能不能吃海胆（小孩能经常吃海胆吗）

小孩可以吃海胆。海胆的营养价值十分丰富，吃了对孩子的身体是有好处的。可以增加孩子的免疫能力，促进骨骼的生长发育，有利于消化吸收。但是要适量地吃。任何食物吃多了都有不好的作用。海胆吃多了可能会影响体内的激素水平，导致紊乱，对孩子的生长发育会造成影响的。饮食方面注意均衡饮食。