在哺乳期偶尔吃凉薯是可以的,对乳汁的分泌不会有大的影响,但是不要吃太多的,在哺乳期应该适当的加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果,然后看一下平时的乳汁分泌是否充足,如果乳汁少建议用乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗,配合一些丝瓜等来做食疗。
在哺乳期偶尔吃凉薯是可以的,对乳汁的分泌不会有大的影响,但是不要吃太多的,在哺乳期应该适当的加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果,然后看一下平时的乳汁分泌是否充足,如果乳汁少建议用乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗,配合一些丝瓜等来做食疗。
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