一般情况下，击球分成4个步骤，每一个步骤都有各个步骤站姿：
分析台面的时候，持杆者的身子直立分析台面，寻找站位，思考击球的路线。迈脚（站位）：迈出右脚（以右撇子为例），左脚顺势前移。趴下（身姿）：确保全身协调，所有凝聚力在进球路线上。运杆击球（小臂）：瞄点运杆，保证动作连贯，出杆后确保杆的动作延伸。下面，我们来详细分析每一个站位。
观察站位
我们在观察台面，确定角度的时候，不是随便一站就可以的，我们可以通过我们的右脚来确定击球的角度，如果我们是右手发力，那么我们出杆的时候，球杆和我们右脚的脚尖是呈一条直线的，因此，我们在观察台面，确定角度的时候，可以用右脚的脚尖来辅助。
身姿
击球身姿的前两大要点：右脚绷直，垂直于地面；小臂的静止位垂直于地面。也就是我们在准备击球的时候，站好位置，身体顺势下趴，呈现出瞄准的状态，瞄准的姿势非常重要，甚至可以说致命，姿势的一点偏差，很可能造成出杆不稳，瞄准偏差，这是很多职业选手都会花费大量时间去练习的事情！
出杆“三点一线”
出杆时的站姿有三个非常重要的点：杆，右肩膀，手肘。这三个点在俯视图上应该是在同一条直线上的，如果用右眼瞄准，那么右眼也应该在这条直线上，如果双眼瞄准，那么就是鼻子和下巴在这条直线上，这也是很多职业球员出杆时，下巴紧贴球杆的原因。
小臂出力，手腕不发力
出杆的时候，我们右手尽量靠紧身体，然后调整瞄准姿势，在击球发力的时候，一定要保持瞄准姿势不变动，手腕不要用力，只靠手肘用力即可，这样发力才是直线上的力，如果手腕也发力，很容易出现握杆处出现摆动的情况，非常不利于出杆的稳定度和准度。
这还是站姿的一部分技巧和要点，更多的关键点，是在我们打球时慢慢总结出来的，但是，总的3个要点：
保持站姿稳定，下盘站稳，不存在身体的左右摆动。
瞄准姿势正确，瞄准没有偏差，保持好瞄准的姿势。
出杆时保持发力点，观察点，瞄准点，目标方向一致，出杆时手臂不跑偏，稳定出杆。
这就是打台球站姿的重要性，也是台球最基本的东西。相信经常打台球的人，应该都知道打台球时，姿势的重要性，这是最基本的，却也是最复杂，最难的，因为一个人的习惯也是最不好改正的，但是如果能做好这一个基本要点，击球的准确度就会高很多，正式比赛的失误几率也会小很多！
