槟榔一天最多吃多少（槟榔一天吃多少个才不会有问题）

通常每天1-2个即可 不宜超过3-5个 以免发生不良反应 槟榔中含有人体所需的营养素和有机物质 建议日常生活中合理食用槟榔。