淘宝宝贝降权通常是由于一些违规行为或不良信用记录导致的。如果宝贝降权，商家需要尽快采取措施以恢复权重，以确保宝贝在淘宝上能够有更好的排名。
以下是一些恢复宝贝权重的方法：
1.整改违规行为：先要找出导致宝贝降权的原因，根据淘宝规则进行整改，例如规范宝贝描述、优化关键词、降低退款率等等。等到宝贝经过一段时间的修复后，就可以向淘宝申诉，以便恢复权重。
2.积极维护店铺信用：店铺信用是淘宝宝贝排名的重要因素之一。商家应该积极维护店铺信用，如遵守买卖双方的约定、处理售后问题、保证宝贝的质量、及时回复客户留言等。当信用好的店铺，对宝贝的排名会有正面提升。
3.提高销量：淘宝秉持“成交量是排名的关键”这一原则，所以增加宝贝的销量是提升宝贝权重的关键。商家可以采用多种方法，如优惠促销、打广告、设置优惠券等等，吸引更多的用户来购买。
4.优化宝贝描述及图片：在进行宝贝评价时，淘宝会考虑到宝贝描述的美观程度和可读性，因此优化宝贝描述和图片也是提升宝贝权重的必要手段。
5.与客服人员联系：如果宝贝的排名在一定程度上是由于技术问题导致的，建议联系淘宝客服以获取相关帮助和支持。
需要注意的是，宝贝降权的原因可能比较复杂，恢复权重需要一定的时间和精力，商家应当从长远角度出发，多做宣传、改进经营方式， 以保证宝贝的排名和信誉。
