晚上可以适当的喝点生姜红糖水,喝生姜红糖水对身体有好处,而且还能够促进血液循环,也能够缓解贫血问题,在月经期间可以适当的喝点生姜红糖水,能缓解经期疼痛,而且还能够帮助自己排出淤血,也能够起到保暖的作用,对身体有一定的效果。
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