现代武术比赛的武术抱拳礼为:左手成掌,拇指要屈,象征着不自大;四指并拢,象征着“四海武林同道”;右手握拳,象征“以武会友”。但左手之掌要盖住右手,象征着“拳由礼来”。当胸抱拳,两臂形成圆形,象征“天下武林是一家”。
又有一说:左脚上前一步,右脚跟上;并步的同时,两手环抱胸前,右手握拳,拳面向左手,拳顶对着左掌中指下端;左手四指伸直,拇指弯曲,两手手心向外前推。这样做的含义宽广:(1)武术界五湖四海皆兄弟;(2)左手拇指弯曲,意在“莫称大”;(3)两手环抱胸前手心向外前推,意在表示武术界的友谊永记心间。
另外,八极拳的抱拳礼是右掌左拳,八极门认为:“左掌右拳,恶也;右掌左拳,善也。”