纯生燕麦片和即食燕麦的区别（生燕麦片和即食全粒燕麦片的区别）

纯生燕麦片和即食燕麦片的区别是煮后黏稠度不同。 即食燕麦片有一些散碎感， 但能看出其原有的形状呈椭圆薄片状，颗粒不完整，有较多的粉尘。

而纯生燕麦片外形也呈椭圆薄片状，但比即食燕麦片更厚，而且表面也没有明显的粉尘，颗粒比较干净完整，煮出来黏度比较高。建议在煮燕麦时可以加入红枣、枸杞、桂圆等干货一起煮，口感会更佳而且营养更多。